5 Strækninger Til Seniorhunde

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:07

Af Monica Weymouth

Hvis du nogensinde er gået til en yogaklasse, ved du, hvor god en ordentlig strækningssession kan være for din krop. Stivheden smelter væk, smerterne opløses på mystisk vis og med tiden bliver dine led stærkere og sundere.

Mens din hvalp måske ikke er klar til en vinyassa-strøm, kan han drage fordel af en hundes strækningsrutine - især hvis han nærmer sig sine gyldne år.

"Strækning kan være et godt værktøj til at hjælpe kæledyr med at bevare mobilitet og komfort, når de bliver ældre," siger dyrlæge Christina Fuoco, medicinsk direktør ved Philadelphias Whole Animal Gym. "En gigtled kan stivne op, og nogle bevægelsesøvelser kan hjælpe med at bevare funktion samt mindske smerter."

Som altid, hvis du har mistanke om, at din hund har gigt eller oplever ubehag, er et besøg hos din dyrlæge i orden. Når du har forstået din senior hunds behov og begrænsninger og har drøftet et hundestrækningsregime med din dyrlæge, skal du prøve disse terapeutiske strækninger med din hundekammerat.

Cyklen

Fortæl ikke Instagram-yogierne, men en strækning behøver ikke at være detaljeret for at være gavnlig - faktisk skal den næppe strække sig. "En af de bedste" strækninger "er faktisk bare at bevæge leddet gennem bevægelsesområdet og ikke lægge væsentlig spænding på musklerne," siger Fuoco. For aldrende hunde anbefaler hun forsigtigt at "cykle" bagbenene, en bevægelse, der varmer ledvæsken og forbedrer blodgennemstrømningen for at hjælpe led og muskler med at føle sig mere komfortable. Denne passive strækning hjælper også med at forbedre gangen hos ældre kæledyr, så de kan forblive aktive.

Skulderforlængelse

Som certificeret hundrehabiliteringsterapeut er Sasha Foster en hundestrækningsevangelist. "Vigtigheden af at strække din ældre hund kan ikke overvurderes," siger hun. Hendes e-bog, "Old Dog! Exercises and Stretches to Feel Good", beskriver hvordan man strækker en hund ved hjælp af en række forskellige strækninger, inklusive skulderforlængelse.

For at udføre det skal du have din hund liggende på hans side og stabilisere skulderleddet ved at placere den ene hånd over skulderpunktet og lægge let pres. Placer din anden hånd under hans ben og løft den forsigtigt parallelt med gulvet. Med albuen lige, bevæg forsigtigt benet mod hovedet, indtil du føler modstand, og hold det derefter i 20 til 30 sekunder.

Sid og stå

Efterhånden som vores hvalpe bliver ældre, vil mange af os stoppe med at give dem "sidde" tegn, hvis bevægelsen ser ud til at være udfordrende. Dette kunne være en fejltagelse - og faktisk kunne det faktisk bidrage til fremtidig ubehag.

”At sidde og rejse sig til en stand er en vidunderlig aktiv øvelse, der hjælper med at forbedre bevægelsesområdet i hofter og knæ,” siger Fuoco. Det er vigtigt at afgøre, om din hund faktisk er behagelig nok til at udføre den velkendte bevægelse - hvis han modstår eller viser aggression, er det tydelige tegn på, at den er for intens. For at bestemme grænserne for dit ældre kæledyr og den passende mængde aktivitet anbefaler Fuoco at konsultere en rehabiliteringsspecialist.

Hoftebøjning

Hvis hofter er et problemområde, skal du overveje denne blide strækning, en favorit fra Foster's til ældre hunde. Når din hund ligger på hans side, skal du placere håndfladen på den øverste del af benbenet for at støtte leddet. Placer din anden hånd under benet, og løft den parallelt med gulvet. Lad knæet bøje, før derefter langsomt benet langs siden af kroppen, indtil du føler modstand; hold derefter nede i 20 til 30 sekunder.

Play Bow

"Play bow" kaldes passende - det er den bevægelse en hund gør, når han forbereder sig på at lege, hvad enten det er med et andet dyr eller med sit menneske. Når han er i stilling, bringer en hund brystet lavt til jorden, og hans forben strækker sig ud foran ham.

Fuoco anbefaler strækningen til efter gåture eller energisk aktivitet.”En legebue er en dejlig strækning til lyskemusklerne, et område, som mange hunde vil overarbejde, hvis de har subtile kneskader,” siger hun. For at opmuntre din hund til at bøje sig, skal du gøre det selv - han vil sandsynligvis gengælde, og alle vil nyde en dejlig strækning.