Fem Praktiske Tip Til Vægttab Hos Kæledyr

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:07

I dag er National Pet Obesity Awareness Day. Det er en speciel dag, hvor vi genkender den enorme rotundity af Amerikas husstandsdyr med et øje mod at lindre deres unødvendige lidelse.

Men dette behøver ikke være en national sorgdag. Når vi overvejer svækkelsen af gigt, de hjertemæssige risici og de diabetiske tilbøjeligheder, som vi har udsat vores kæledyr for ved hjælp af "behandle-itis" og "mad-er-elsket", er der altid en lys side: dit kæledyrs potentiale.

Derfor foreslår jeg, at vi fejrer mulighederne ved at tilbyde personlige vægttabstips til kæledyr, næsten alle her har ekspertisen at tilbyde.

Jeg går først med et par af mine favoritter:

1-høj kalorieindhold udskiftning

Invester i at bestemme, hvilke frugter og grøntsager i bite-størrelse dine kæledyr nyder. Konserverede tidlige ærter, frossen edamame, majsstænger, gulerodsmager, grønne bønner. Brug dem derefter til et spil at hente. Sikker på, at ærterne ender helt sikkert under møblerne, men det giver bare en givende tur rundt om møblerne senere og tilføjer næsten uundgåeligt lidt spænding til enhver doven dag.

2-Bliv kreativ med legetøjet

Du behøver ikke at spille udendørs i en time eller løbe et par miles for at få dit kæledyrs hjerte til at pumpe hurtigere (selvom det utvivlsomt hjælper). Invester i en laserpeger til dine katte eller det bedste hundelegetøj nogensinde … et barn.

3-ekstra point for ekstra kreativitet

Ja, også du kan blive ekstra kreativ og leje en hundevandrer / løber væk fra dine nabolagsgader. Et barn på baneteamet, en ivrig jogger eller triatlet, selv din næste nabo's ti-årige med ekstra energi og vilje til at spille bold eller fjer i en halv time om dagen.

Kan du ikke finde en villig sjæl? Dit lokale college eller universitet har et online opslagstavle. Annoncer!

4-Intet i livet er gratis

Vedtag denne filosofi, når det kommer til mad. Få dem til at gøre noget aktivt, før de får mad. Få en killing til at følge dig på tværs af lokalet et par gange. Lad din hund løbe og få bolden først. Gør din træningsrutine forud for måltidet. Husk: Hver sidste kalorie tæller!

5-kort det ud

Dette er det bedste trick nogensinde –– fordi det er en opmærksom og interessant måde at få hele din familie på kæledyrets vægttab. Download en sporingsformular til vægttab på Association for Pet Obesity Prevention's websted. Post en på køleskabet. Få en startvægt. Og gå! Hvis du har svært ved at få alle til at overholde en vægttabsplan, er dette langt den bedste måde at bevise, at du virkelig seriøst på. Her er hundeformularen (jeg har mine klienter tilføjet vægten hver uge på venstre side.)

OK, så det er mine fem. Hvad er din?