Stress- Og Terapihunde Efter Valg

2024 Forfatter: Daisy Haig | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 03:07

I kølvandet på det kontroversielle og omstridte præsidentvalg i 2016 har mange fundet sig i at kæmpe med stress, angst og depression i kølvandet. Faktisk er mange nylige artikler blevet viet til, hvordan de, der ikke klarer sig godt med resultaterne, kan øve sig selv i en verden af 24-timers nyhedscyklus.

Ud over de tankestykker og råd, der gives til amerikanske borgere, der føler sig urolige, ser det ud til, at nogle har opfordret terapihunde til at lindre stress og løfte humør. Onsdag den 8. november blev terapihunde tilbudt arbejdere på Capitol Hill, der følte den følelsesmæssige indflydelse af valgdagens resultater. Ifølge RollCall.com sagde en praktikant, der klappede hundene, "Jeg har det så meget bedre nu."

Skoler rundt om i landet, herunder University of Pennsylvania og University of Kansas, mindede deres studerende om, at terapihunde var tilgængelige, hvis de havde brug for dem. Mange af de skoler, der tilbød terapi hunde til studerende i kølvandet på valget, yder denne service året rundt for at hjælpe studerende og fakulteter med at lindre stress.

Der har været utallige undersøgelser, der beviser den positive effekt, som terapi hunde kan have til at reducere stressniveauer. I en undersøgelse foretaget ved Virginia Commonwealth University konkluderede forskere, at terapihunde signifikant reducerede studerendes opfattede stress i løbet af ugen med afsluttende eksamen. Yderligere undersøgelser vedrørende dyrehjælpeterapi siger, at interaktioner med terapihunde kan reducere blodtrykshastighederne og berolige frygt og angst.

Selvom hunde kan give en midlertidig lindring af spændinger og angst, opfordrer dr. Hal Herzog, Ph. D., at de i alvorlig nød ikke bruger dyreterapi som det eneste middel. Han er også imod forestillingen om at få en hund for at føle sig bedre med valgresultaterne og de politiske ændringer, der kommer.

”Der er mange grunde til at leve med et kæledyr, men at få en hund, fordi du har hørt det, vil hjælpe dig med at klare stresset fra Trump-formandskabet er ikke en af dem,” forklarer Herzog til petMD. "Nogle undersøgelser har vist, at mennesker med kæledyr er mindre ensomme, ængstelige og deprimerede, men andre undersøgelser har fundet det modsatte. Og mens interaktion med hunde midlertidigt kan reducere psykisk lidelse hos nogle mennesker, er der kun få tegn på, at det at få et kæledyr forårsager langsigtede forbedringer i mental hede og velvære."

Så mens det at klappe hovedet på en sød og opmærksom terapihund kan arbejde for nogle i øjeblikket, er det vigtigt, at folk kender forskellen mellem at have behov for og have brug for langsigtet hjælp.